Den Blickwinkel verändern
Achtsamkeit für Dich
Na dann fange ich mal bei mir an. Ich bin Achtsamkeitsbasierter-Coach im TierNaturRaum. Was genau ist das? Es ist eine kraftvolle und ebenso sanfte Begleitung von Menschen, um Wachstumsprozesse zu unterstützen. Die Natur hilft uns dabei, Altvertrautes neu zu betrachten und innere Blockaden zu lösen.
Verschiedene Kurse und Seminare mit praktischem Erleben und Selbstreflexion haben mein Wissen vertieft. Ich habe viel gelesen und über meine gesamte Lebenszeit Erfahrungen gesammelt. Ja klar, Erfahrungen macht jeder …
… doch jetzt kommt der Punkt … jede einzelne Erfahrung, gute und schlechte, setzen sich in unseren Zellen ab und werden dort gespeichert. Sie arbeiten in unserem Unterbewusstsein. So ist es bei jedem Menschen. Wusstest Du das? Doch wie gehen wir damit um, mit diesen unzähligen Erfahrungen? Wenn es Gute sind, ist das Leben leicht zu meistern. Doch was passiert, wenn es Schlechte sind und das Leben nicht mehr so leicht daherkommt?
Oder wir irgendwann an einen Punkt kommen, an dem wir müde werden, abgekämpft und gereizt sind, nur noch funktionieren? Es kann passieren, dass man auf ein Buch oder eine Zeitung stößt, in der gute Tipps zu lesen sind und man saugt sie nur so in sich auf oder bespricht es mit engen Vertrauten. Und trotzdem gelingt es nicht … sich zu befreien. Woran liegt das?
Das Leben beginnt am Ende Deiner Komfortzone.
… genau das IST der Punkt. Darüber lesen und sprechen hilft nicht viel. Erst wenn wir ins TUN kommen, kann sich etwas verändern. Wenn wir WIRKLICH anfangen in unser Inneres zu schauen, auf unser Herz hören und unsere Gefühle wahrnehmen, kann Heilung entstehen.
Als ich das begriffen habe und anfing umzusetzen, bekam ich immer mehr Aha-Effekte. Mit all seinen Höhen und Tiefen, kann ich heute das Leben ganz anders betrachten und genießen. Mir geht es von innen heraus gut.
Da wir nicht mit dem gleichen Gedanken „heilen“ können, mit dem das Problem oder die Lebenssituation entstanden ist, möchte ich Dich auf eine Entdeckungsreise zu Deiner inneren Welt einladen.
Denn durch Deine Achtsamkeit erlangst Du die Grundfähigkeit für eine wirkungsvolle Lebensgestaltung und so kannst Du für eine nachhaltige Veränderung sorgen. Die meisten Menschen leben in der Vergangenheit oder in der Zukunft … wenn – dann. In 4 Monaten habe ich endlich Urlaub – dann kann ich endlich mal abschalten … noch 4 Jahre bis zur Rente – dann fange ich an, das Leben zu genießen.
Leider sind wir Menschen von so vielen Glaubenssätzen und alten Mustern geprägt, dass es uns schwerfällt loszulassen. Wir sind jedoch in der Lage unsere Gedanken und dadurch unsere Gefühle zu lenken – zu schauen, was brauche ich jetzt. Wenn wir anfangen uns neu auszurichten, im Inneren eine neue Ordnung schaffen, dann ändert es sich auch im Außen.
Worte beeinflussen uns, wie wir über unser Leben denken.
Worte beeinflussen uns, wie wir über unser Leben denken. Wie hört es sich für Dich an … der bewusste Schöpfer Deines eigenen Lebens zu sein?
Den Blickwinkel verändern – genau dabei möchte ich Dich von Herzen unterstützen. Dich auf einem Stück deines Weges begleiten, der Dich nährt und Deine Seelenebene berührt.
Vertrauen – trauen – sich trauen … ich freue mich auf Dich!